7月のスケジュールです
暑い夏は、室内で運動! グループレッスン、パーソナルレッスンともに大盛況です! 初心者メニュー&緩めの強度なので、体験はスキルアップクラスでも大丈夫!...
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続きを読む健康のために家で筋トレやストレッチ、体幹トレーニングをやりたいけど……でも、なかなかできない。 そんな運動もみんなでやれば楽しい!!...
続きを読む新年度が始まり、新しいことにチャレンジするタイミングです! 環境が変わりモヤモヤしたり、ストレスが溜まって疲れが出やすい時期でもありますので...
続きを読む暖かくなってきました! 寒さで冬ごもりしていた方、年度末や新生活の準備で忙しかった方、 そろそろ運動を始めるタイミングですよ! 新年度、心機一転! キックボクシングに挑戦してみましょう!...
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