投稿者: Taniuchi

11月のスケジュールです

寒くなり出不精になって活動量が減る季節になってきました。 冬は運動によるダイエットのチャンス! キックボクシングで代謝アップを促進させましょう! 体験レッスンのご予約  お待ちしております!...

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9月のスケジュールです

この夏の暑さで疲労が蓄積している方へ! 家でゆっくり休むパッシブレスト(消極的休養)ばかりでは、さらに体がだるくなる場合も。 疲労回復のためには無理のない程度に体を動かすことも大切です。...

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7月のスケジュールです

暑い夏は、室内で運動! グループレッスン、パーソナルレッスンともに大盛況です! 初心者メニュー&緩めの強度なので、体験はスキルアップクラスでも大丈夫!...

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