P-FIGHT SCHOOLが、皆さまの運動不足＆ストレス解消のお手伝いに伺います！
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「家族まとめてパーソナル（通称：かぞパー）」は自宅出張型の家族単位セミパーソナルトレーニング。
まだまだ続く、新型コロナウイルス感染問題。
今後さらに強まるであろう外出自粛要請により、運動の機会がどんどん減っていきます。
体と心の抑圧は、体力・筋力の低下やネガティブ思考による笑顔の消失を招き「免疫力」を低下させます。
また、目には見えないストレスの蓄積も「免疫力の低下」だけでなく、「家庭内不和」や「心の病」を招く原因にもなります。
家庭に笑顔を取り戻すため、ウイルスに対抗できる自分力（免疫力・体力・安定した心・心肺機能）を高めるため、
安全で楽しいキックボクシングエクササイズを始めましょう！
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★レッスン内容★
気分スッキリ！グローブをつけてのミット打ち！
音楽のリズムに合わせてシャドーボクシング！
家でもできる簡単エクササイズ＆ストレッチ など
※日によって内容が異なる場合がございます。
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★レッスン日・時間★
第1・３・５日曜日14:30~15:30 / 17:00~18:00（60分）
第2・4日曜日9:30~10:30 / 12:00~13:00 / 14:30~15:30 / 17:00~18:00（60分）
※上記以外の平日・祝日をご希望の方はお問い合わせください。
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★場所★
ご自宅内・お庭など
（5名で6畳以上のスペースがあれば可能です）
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★参加資格・人数★
同じ住居内（2世帯住宅も含む）の家族7名まで
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★料金★
通常チケット2枚分4800円
※同居家族何名様参加（1〜7名）でも同じ料金です（友人、親戚は別途）
※交通費別途（小田急線 読売ランド前駅より）
※割引チケットもございます（5回分10枚チケット22000円）
※消毒済み無料レンタル道具（グローブ・ミット）をご用意いたします
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「お互いの感染リスク軽減のために」
インストラクターは検温、手洗い、うがい、マスク2枚装着を徹底し、
公共交通機関による移動時も最新の注意を払って訪問いたします。
お客様は、3週間以内にご家族のだれかに下記の症状があった場合は、
ご予約をお断りしておりますので予めご了承ください。
3週間以内に…..
●37度5分以上の熱があった。
●継続的に咳をしていた。
●重い倦怠感があった。
●嗅覚・味覚障害があった。
また、下記に当てはまる場合もお断りしております。
●周りの親しい人や、近所の人に感染者がでた。
●ご家族に重症化しやすい持病（妊婦さんも含む）をお持ちの方がいる。
●感染予防意識が低く、普段、外出時にマスクをつけていなかったり、
手洗いやうがいをする習慣がないご家庭。
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★予約方法
下記の必要事項を明記の上、メールにてご予約ください。
代表者氏名・住所・電話番号・メールアドレス・希望日と時間・
参加家族の続柄と年齢（道具や運動内容に関わりますので必ず明記をお願いします）
info@p-fight.net
（tel.090-3244-9636 インストラクター直通）
インストラクターが内容を確認後、返信メールをお送りいたしますのでご確認ください。
（迷惑メール振分けや受信拒否設定にご注意ください。2日間返信がない場合はお電話でお問い合わせください）
その他ご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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P-FIGHT SCHOOLはこんな活動をしています！
＞＞＞P-FIGHT SCHOOLホームページ
https://p-fight.net
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感染拡大予防措置で外出自粛要請が出ている中、不謹慎であるというご意見もあるかもしれませんが、微力ながらP-FIGHT SCHOOLがこの状況の中で貢献できる唯一の活動であると考えております。
メンタルケアの仕事にもたずさわっている関係で、今後予想される「ストレス」による子供への心や体の影響を懸念しております。
