健康のために家で筋トレやストレッチ、体幹トレーニングをやりたいけど……でも、なかなかできない。

そんな運動もみんなでやれば楽しい！！

まずは行動に移すこと、継続することが何よりも大切です。

 

女性や高齢の方も筋トレ・体幹トレーニングは必須。

キックボクシングの動き自体が筋トレ＆ストレッチなのです！

健康のために。迷わず、P-FIGHTのキックボクシングで運動を！！

6月も体験レッスンを随時おこなっております！